Träna på Slagskeppet

Vecka 16

Välj nivå och se tillgängliga pass

Mon 14/04

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels Day Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet. Instruktör: Malke T

  2. THAI FIGHTING

    Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. Instruktör: Peter L

  3. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.   Instruktör: Teemu

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Tue 15/04

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels DayDetta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.Instruktör: Peter L

  2. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Rufus/Peter

  3. THAI STEP 2

    Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. För denna grupp krävs full sparringutrustning. Instruktör: Peter L

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Wed 16/04

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels Day Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet. Instruktör: Peter L

  2. THAI FIGHTING

    Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. Instruktör: Peter L

  3. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.   Instruktör: Ali

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-20:00

Thu 17/04

  1. ÖPPEN MATTA

    Vid öppen matta välkomnar vi medlemmar som önskar träna tillsammans vid en bestämd tid. Observera att det inte finns någon instruktör.

  2. THAI ALL LEVELS

    Ett All Levels-pass som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Amanda

  3. ÖPPEN MATTA - GIRLS ONLY

    Öppen tjejmatta. Ett pass med friare upplägg där träning sker tillsammans med instruktören. Vi hjälper och peppar varandra i en avslappnad och inspirerande miljö.

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Fri 18/04

  1. ÖPPEN MATTA

    Vid öppen matta välkomnar vi medlemmar som önskar träna tillsammans vid en bestämd tid. Observera att det inte finns någon instruktör.

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-19:00

Sat 19/04

  1. ÖPPEN MATTA

    Öppen matta - ett pass med friare upplägg utan instruktör. Vi hjälper och peppar varandra i en avslappnad och inspirerande miljö.

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 10:00-14:00

Sun 20/04

  1. THAI ALL LEVELS

    Thaiboxning för alla nivåer anpassade att passa allt från nybörjare till mästare.  Instruktör: Ivan/Daniel

  2. NYBÖRJARSPARRING

    Intro Sparring  Vår nybörjargrupp för alla som är nya till sparring och som vill ha lite lugnare och lekfullare sparring. Full sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar.   Instruktör: Ivan/Daniel

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 11:00-15:00