Träna på Slagskeppet

Vecka 03

Välj nivå och se tillgängliga pass

Mon 13/01

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels Day Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet. Instruktör: Malke T

  2. THAI FIGHTING

    Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. Instruktör: Ricardo G

  3. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.   Instruktör: Teemu

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Tue 14/01

  1. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Rufus/Peter

  2. THAI STEP 2

    Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. För denna grupp krävs full sparringutrustning. Instruktör: Rufus/David

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Wed 15/01

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels Day Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet. Instruktör: Malke

  2. THAI FIGHTING

    Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. Instruktör: Ricardo G

  3. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.   Instruktör: Ali

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Thu 16/01

  1. THAI STEP 1

    Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Amanda

  2. THAI STEP 2

    Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna.  För denna grupp krävs full sparringutrustning. Instruktör: David

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-21:00

Fri 17/01

  1. THAI ALL LEVELS

    Thai All Levels DayDetta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.Instruktör: Malke

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 12:00-19:00

Sat 18/01

  1. THAI - GIRLS ONLY

    Thai Girls Onlyf.d "Änglarna" – detta är i praktiken ett Thai All Levels-pass som passar nybörjare och även avancerade tjejer och kvinnor. Alla är välkomna att delta oavsett erfarenhetsnivå. Ingen sparring sker på passen.Instruktör: Victoria/Kristin

  2. SPARRING

    Detta är ett sparringpass för vår elit men även för motionärer med bra sparringvana. Man bör vara ordentligt sparringvan för att delta på detta pass, är man ny till sparring så kan man istället delta på Intro Sparring på söndagar. Sparringutrustning krävs. Instruktör:  Erik E

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 09:30-15:00

Sun 19/01

  1. THAI ALL LEVELS

    Thaiboxning för alla nivåer anpassade att passa allt från nybörjare till mästare.  Instruktör: Erik E

  2. NYBÖRJARSPARRING

    Intro Sparring  Vår nybörjargrupp för alla som är nya till sparring och som vill ha lite lugnare och lekfullare sparring. Full sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar.   Instruktör: Erik E

  1. GYMMET

    Bemannat reception: 11:30-16:00