Träna thaiboxning i Stockholm (Muay Thai)

Vill du träna thaiboxning i Stockholm i en seriös klubbmiljö? Hos Slagskeppet på Östermalm tränar både nybörjare och erfarna utövare sida vid sida. Vi erbjuder strukturerad träning i Muay Thai med fokus på teknik, progression och trygg utveckling.

Som etablerad thaiboxningsklubb i Stockholm är vårt mål att ge dig rätt grund från början – oavsett om du tränar för motion, utveckling eller tävling.

Slagskeppet är en thaiboxningsklubb med stark tävlingskultur. Hos oss kan du träna thaiboxning i Stockholm i en miljö där både nybörjare och elit utvecklas sida vid sida. Vi fokuserar på teknik, disciplin och långsiktig utveckling – oavsett om du vill komma i form, lära dig sporten från grunden eller satsa mot tävling.

Thaiboxning är en komplett träningsform som stärker både kropp och fokus. Det är en sport som belönar precision, timing och kontroll – inte bara hårdhet. Du behöver inte vara i form. Du behöver bara börja.

👉 Boka din provträning idag

Thaiboxning, även kallad Muay Thai, är en kampsport som kombinerar slag, sparkar, knän och armbågar. Men hos oss handlar det inte om att pressa kroppen maximalt från start – det handlar om att bygga rätt från början.

Vi fokuserar på:

• teknik

• kontroll

• trygg progression

Här tränar du i en seriös klubbmiljö där utveckling sker steg för steg.

Muay Thai är den internationella benämningen på thaiboxning och kallas ofta “the art of eight limbs” eftersom du använder flera verktyg än i klassisk boxning. I thaiboxning tränar du:

• Slag (teknik och försvar)
• Sparkar (balans, kraft och timing)
• Knän (kontroll och distans)
• Armbågar (avancerad teknik)
• Klinch (styrning, balans och närkamp)

Det är just blandningen av teknik, fys och mental skärpa som gör thaiboxning så effektiv. Många börjar för träningsformen och stannar för utvecklingen – både fysiskt och mentalt.

Oavsett om du vill komma igång som nybörjare eller utvecklas vidare har vi grupper som passar dig.

• Nybörjare & motion – trygg start utan krav på erfarenhet

• Barn & ungdom – rörelseglädje, disciplin och koordinationsutveckling

• Elit & tävling – stark tävlingsmiljö med aktiva fighters

👉 Läs mer om vår thaiboxning för barn och ungdomar

👉 Upptäck vår thaiboxning för kvinnor (Girls Only)

👉 Vill du träna mer individuellt? Se vår personliga träning (PT)

Att kliva in på en kampsportsklubb är ett stort steg för många, men hos oss möts du av struktur och trygghet. Här kan du träna thaiboxning i Stockholm i en miljö där struktur och progression står i fokus. Vi bygger träningen från grunden så att du alltid vet vad som förväntas av dig, oavsett din tidigare erfarenhet.

👉 Redo att testa själv? Boka din provträning idag. För mer information kontakta oss på 08-660 40 01 eller info@slagskeppet.com.

Du hittar oss på Östermalm i Stockholm i Kungliga Tennishallen, med närhet till Gärdet och goda kommunikationer.

Vi är en av Stockholms mest etablerade thaiboxningsklubbar med träning centralt i staden.

Det gör det enkelt att träna thaiboxning i Stockholm oavsett om du bor i innerstan eller i närliggande områden.

Kvaliteten på en kampsportsklubb sitter i tränarna och miljön.

Slagskeppet drivs av huvudtränaren Peter Lööf, som tränat landslagsfighters och elitutövare under många år. Här möts nybörjare och erfarna utövare i en miljö där respekt, disciplin och utveckling står i centrum.

Vi har idag:

• 18 aktiva fighters

• en etablerad tävlingsmiljö

• en inkluderande klubbkultur

Vår tränarstab består av handplockade instruktörer med gedigen erfarenhet från både ringen och pedagogiken. Detta innebär att du oavsett nivå – från ditt allra första trevande pass till elitsatsning – får instruktioner av absolut högsta klass.

Det finns många klubbar och gym som “erbjuder kampsport”. Slagskeppet är en klubbmiljö med tydlig identitet: thaiboxning först. Hos oss får du:

• En seriös träningskultur där teknik prioriteras.
• Tydlig nivåindelning så att nybörjare inte hamnar fel.
• En stark elitmiljö med 18 aktiva fighters (som höjer nivån för alla).
• Trygghet genom struktur, ledarskap och progression.
• Tillgång till ett gym i Stockholm med fria vikter som komplement till thaiboxning.

Det här är inte en plats där man bara “bränner av ett pass”. Det är en plats där man blir bättre.

Nybörjare

Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Vi bygger teknik steg för steg och ser till att du förstår rörelserna innan intensiteten skruvas upp.

“Vi börjar inte med att pressa kroppen. Vi börjar med att förstå rörelsen.” – Peter Lööf

Som nybörjare tränar du grundposition, fotarbete, balans och basteknik. Du får instruktioner som gör att du utvecklas snabbare – och säkrare.

👉 Läs mer om hur det är att börja hos oss

Motion

Thaiboxning är fantastisk motionsträning för dig som vill komma i form, bygga kondition och få en träningsrutin som faktiskt håller. Du behöver inte tävla. Du behöver bara dyka upp och jobba med kvalitet.

Elit & tävling

Slagskeppet har en tydlig tävlingsidentitet. Våra fighters tävlar nationellt och internationellt. Elitmiljön innebär hög teknisk nivå och en kultur där utveckling tas på allvar. Det viktiga: elitmiljön gör inte klubben exkluderande. Den gör klubben bättre.

👉 Läs mer om vår Elit och tävlingsgrupp

Barn & ungdom

Vi erbjuder thaiboxning för barn och ungdomar (4–15 år) i en trygg och pedagogisk struktur. För barn handlar thaiboxning om rörelseglädje, disciplin, respekt och att bygga ett starkt självförtroende.

👉 Läs mer på vår Barn & Ungdom-sida

Många tror att man måste vara vältränad innan man börjar. Det är en myt.

“Att vara otränad kan vara en styrka – du tvingas fokusera på teknik, inte på att kompensera med kraft.” – Peter Lööf

Ett första pass handlar om trygg start, inte hårdhet. Du tränar teknik, mittsar och enkla övningar. Sparring är inte “standard” på första passet. Vill du ha en tydlig bild av exakt hur första passet ser ut och vad du behöver ta med?

👉 Läs vår kompletta nybörjarguide

Att träna på Slagskeppet är inte som att kliva in i en vanlig gymsal. Vi har byggt en dedikerad kampsportsarena optimerad för thaiboxning i Stockholm. Här finns riktiga boxningsringar, ordentliga ytor med pusselmattor, tunga säckar och professionella mittsar. Atmosfären sitter i väggarna – det är en miljö skapad för fokus och hårt, strukturerat arbete.

I praktiken: nej. I Sverige säger många “thaiboxning”, internationellt “Muay Thai”. Det är samma sport. Skillnaden ligger i språk och kontext – inte i vad du tränar. Det som gör att du blir bättre är inte vad du kallar det, utan hur du tränar:

“Fokus slår tempo. Precision slår volym.” – Peter Lööf

Som medlem har du även tillgång till vårt gym i Stockholm med fria vikter och funktionell träningsyta.

Många kombinerar styrka och thaiboxning för att orka mer på passen, minska skaderisken och utvecklas snabbare.

👉 Läs mer om vårt gym i Stockholm med fria vikter

Utöver träning erbjuder vi aktiviteter för grupper.

👉 Läs mer om svensexa och möhippa med thaiboxning

👉 Se våra populära barnkalas

Det enklaste sättet är att boka ett provpass och börja i en renodlad nybörjargrupp.

De flesta märker tydlig utveckling inom några veckor. Teknik tar tid att bemästra fullt ut, men progressionen i både kondition och rörelse är snabb när du tränar regelbundet.

Nej, träningen sker kontrollerat och anpassas efter nivå.

Nej. Sparring introduceras stegvis och först när du är redo. Många tränar länge utan att ha sparring som fokus överhuvudtaget.

I början räcker träningskläder. Handskar kan du skaffa senare.

Absolut! Thaiboxning är en utmärkt träningsform oavsett ålder eftersom du utgår från dina egna förutsättningar. Vi anpassar övningarna, och fokus ligger alltid på teknik och rörlighet, inte på att slå personbästa i tempo.

Nej. De flesta tränar för motion, teknik och utveckling. Tävling är en valfri väg – aldrig ett krav.

De flesta tränar 2–3 gånger i veckan för bra utveckling.

Se våra aktuella priser för autogiro, terminskort och klippkort här:
👉 Priser

Ja, vi har grupper anpassade för dig utan tidigare erfarenhet.

Nej, träningen är upplagd så att du utvecklas i din egen takt.

Det bästa sättet att förstå vad Slagskeppet handlar om är att uppleva det själv.

Du behöver:

• ingen tidigare erfarenhet

• ingen toppform

• bara viljan att börja

👉 Boka din provträning i thaiboxning i Stockholm idag

Vill du börja träna thaiboxning i Stockholm kan du läsa mer om våra upplägg här.