Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Malke
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Malke
NEXT GENERATION (Beg & Adv)
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Erik Ek, Felix
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Erik Ek, Felix
THAI FIGHTING
Thaiboxning avancerad nivå. Sparring ingår (boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan).
För att få delta i denna grupp har du fått en inbjudan av en av huvudinstruktörerna. Är du osäker kontakta kansliet!
Instruktör: Ivan
Thaiboxning avancerad nivå. Sparring ingår (boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan).
För att få delta i denna grupp har du fått en inbjudan av en av huvudinstruktörerna. Är du osäker kontakta kansliet!
Instruktör: Ivan
THAI STEP1
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Ali
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Ali
GYMMET
Bemannat reception: 12:00-20:00
Bemannat reception: 12:00-20:00
Tue 27/09
THAIKIDZ (Beg & Adv)
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Träningen är nivåindelad där "Advanced" också tränar/leker sparring/clinch. Gruppen delas på plats. Instruktören avgör om barnen är mogna för advanced eller inte.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Peter L
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Träningen är nivåindelad där "Advanced" också tränar/leker sparring/clinch. Gruppen delas på plats. Instruktören avgör om barnen är mogna för advanced eller inte.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Peter L
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Ali
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Ali
Nybörjarsparring
Introduktion till sparring primärt för dem som tränat passet innan.
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Ali
Introduktion till sparring primärt för dem som tränat passet innan.
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Ali
GYMMET
Bemannat reception: 12:00-20:00
Bemannat reception: 12:00-20:00
Wed 28/09
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Peter L
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Peter L
THAIKIDZ (Beg)
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Oskar R/Peter L
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Oskar R/Peter L
NEXT GENERATION (Beg & Adv)
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Amanda A, Peter L
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Amanda A, Peter L
THAI FIGHTING
Thaiboxning avancerad nivå. Sparring ingår (boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan).
För att få delta i denna grupp har du fått en inbjudan av en av huvudinstruktörerna.
Instruktör: Peter
Thaiboxning avancerad nivå. Sparring ingår (boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan).
För att få delta i denna grupp har du fått en inbjudan av en av huvudinstruktörerna.
Instruktör: Peter
THAI STEP1
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Magnus B
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Magnus B
GYMMET
Bemannat reception: 12:00-20:00
Bemannat reception: 12:00-20:00
Thu 29/09
NEXT GENERATION (Beg & Adv)
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Uffe B
Thaiboxning ungdomar cirka 12–15 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). Träningen är nivåindelad där "Advanced" avslutar passet med sparring/clinch och nybörjare/motionärer av slutar med fys. Övrig träning sker tillsammans.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Uffe B
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Daniel W
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Daniel W
Nybörjarsparring
Introduktion till sparring primärt för dem som tränat passet innan.
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Daniel W
Introduktion till sparring primärt för dem som tränat passet innan.
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Daniel W
GYMMET
Bemannat reception: 12:00-20:00
Bemannat reception: 12:00-20:00
Fri 30/09
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Peter L
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring. Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Peter L
THAIKIDZ (Beg & Adv)
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Träningen är nivåindelad där "Advanced" också tränar/leker sparring/clinch. Gruppen delas på plats. Instruktören avgör om barnen är mogna för advanced eller inte.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Erik E
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Träningen är nivåindelad där "Advanced" också tränar/leker sparring/clinch. Gruppen delas på plats. Instruktören avgör om barnen är mogna för advanced eller inte.
För att delta i "Advanced" krävs utrustning: boxningshandskar, benskydd, susp samt tandskydd (mer info på hemsidan). Fråga instruktören vilken storlek på handskarna som är att föredra.
Instruktör: Erik E
GYMMET
Bemannat reception: 12:00-19:00
Bemannat reception: 12:00-19:00
Sat 1/10
TÄVLING- & TJEJSPARRING
Sparringpass där det förutsätts alla deltagare ha värmt upp innan passet startar. En del av lokalen kommer vara för endast för tjejerna där ni får möjlighet att sparra med varandra samtidigt som ni kan titta på och hitta inspiration från Slagskeppets fighters.
För att delta krävs att man har boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (tjejer 12 oz upp till 71 kg).
Du kan inte dyka upp på detta pass utan egen utrustning (ingen utrustning = ingen sparring)! Har du inte egen utrustning finns det att köpa i klubbens shop!
Instruktör: Peter & Anna
Sparringpass där det förutsätts alla deltagare ha värmt upp innan passet startar. En del av lokalen kommer vara för endast för tjejerna där ni får möjlighet att sparra med varandra samtidigt som ni kan titta på och hitta inspiration från Slagskeppets fighters.
För att delta krävs att man har boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (tjejer 12 oz upp till 71 kg).
Du kan inte dyka upp på detta pass utan egen utrustning (ingen utrustning = ingen sparring)! Har du inte egen utrustning finns det att köpa i klubbens shop!
Instruktör: Peter & Anna
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Teemu
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Vid intresse finns möjlighet att prova på sparring efter passet (ca 30 min). Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör: Teemu
GYMMET
Bemannat reception: 10:00-15:00
Bemannat reception: 10:00-15:00
Sun 2/10
THAI KIDZ
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Felix H
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Felix H
THAI ALL LEVELS
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Ivan S
Thaiboxning för nybörjare, motionärer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Ivan S
INTRO SPARRING STEP1
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör:
Observera att utrustning inte finns att låna p.g.a. smittrisken. För att få delta krävs boxningshandskar min 14 Oz men väger du över 75 kg min 16 Oz, benskydd, susp samt tandskydd (finns att köpa i butiken).
Instruktör:
THAI KIDZ
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Instruktör: Felix H
Thaiboxning för barn mellan cirka 7–11 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
Swedish
English