THAI ALL LEVELS

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Malke T

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Malke T

NEXT GENERATION FORTSÄTTNING

Next Generation Fortsättning
Denna grupp är vår fortsättningsgrupp för ungdomar 12-15 år. För att delta i denna grupp så bör man tidigare ha gått Next Generation Beginner eller ha motsvarande erfarenhet av stående kampsport annanstans ifrån. I denna grupp förekommer ibland sparring så full sparringutrustning behövs d.v.s: boxningshandskar (12 oz för kvinnor, 14 oz för män), tandskydd, benskydd och suspensoar: Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Erik E

Next Generation Fortsättning
Denna grupp är vår fortsättningsgrupp för ungdomar 12-15 år. För att delta i denna grupp så bör man tidigare ha gått Next Generation Beginner eller ha motsvarande erfarenhet av stående kampsport annanstans ifrån. I denna grupp förekommer ibland sparring så full sparringutrustning behövs d.v.s: boxningshandskar (12 oz för kvinnor, 14 oz för män), tandskydd, benskydd och suspensoar: Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Erik E

THAI FIGHTING

Thai Fighting
Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. 
Instruktör: Ricardo G / Ivan S

Thai Fighting
Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. 
Instruktör: Ricardo G / Ivan S

THAI STEP 1

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Teemu

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Teemu

BOOTCAMP

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

THAI KIDZ (beg/Adv)

Thai Kidz Beginner & Advanced
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Grupperna Beginner och Advanced kör på varsin sida av lokalen. Nybörjargruppen tränar på grundtekniker medan Advanced avancerar sig i tekniker och får testa på sparring. Sparring är valfritt men det behövs full sparringutrustning för att få sparras. Det innefattar: Boxningshandskar, tandskydd, suspensoar och benskydd. Allt går att köpa i vår shop på plats. 
Instruktör: Peter L & Rufus L

Thai Kidz Beginner & Advanced
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Grupperna Beginner och Advanced kör på varsin sida av lokalen. Nybörjargruppen tränar på grundtekniker medan Advanced avancerar sig i tekniker och får testa på sparring. Sparring är valfritt men det behövs full sparringutrustning för att få sparras. Det innefattar: Boxningshandskar, tandskydd, suspensoar och benskydd. Allt går att köpa i vår shop på plats. 
Instruktör: Peter L & Rufus L

THAI STEP 1

Thai Step 1 Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Rufus

Thai Step 1 Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring.  Instruktör: Rufus

THAI STEP 2

Thai Step 2
Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. 
För denna grupp krävs full sparringutrustning d.v.s: Boxningshandskar (minimum 12 oz kvinnor, 14 oz män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör: Peter L

Thai Step 2
Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. 
För denna grupp krävs full sparringutrustning d.v.s: Boxningshandskar (minimum 12 oz kvinnor, 14 oz män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör: Peter L

THAILOKALEN ABONNERAD

BOOTCAMP

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

THAI ALL LEVELS

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Peter L

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Peter L

THAI KIDZ (beg)

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: Peter L 

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: Peter L 

NEXT GENERATION FORTSÄTTNING

Next Generation Fortsättning
Denna grupp är vår fortsättningsgrupp för ungdomar 12-15 år. För att delta i denna grupp så bör man tidigare ha gått Next Generation Beginner eller ha motsvarande erfarenhet av stående kampsport annanstans ifrån. I denna grupp förekommer ibland sparring så full sparringutrustning behövs d.v.s: boxningshandskar (12 oz för kvinnor, 14 oz för män), tandskydd, benskydd och suspensoar: Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Amanda A

Next Generation Fortsättning
Denna grupp är vår fortsättningsgrupp för ungdomar 12-15 år. För att delta i denna grupp så bör man tidigare ha gått Next Generation Beginner eller ha motsvarande erfarenhet av stående kampsport annanstans ifrån. I denna grupp förekommer ibland sparring så full sparringutrustning behövs d.v.s: boxningshandskar (12 oz för kvinnor, 14 oz för män), tandskydd, benskydd och suspensoar: Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Amanda A

THAI FIGHTING

Thai Fighting
Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. 
Instruktör: Ricardo G

Thai Fighting
Vår elitgrupp för våra seniorer som tävlar eller har avsikt att tävla. För att få delta i denna grupp så behöver man ha fått en inbjudan från någon av våra huvudinstruktörer. 
Instruktör: Ricardo G

THAI STEP 1

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Ali M

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Ali M

BOOTCAMP

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

För att vara med på bootcampet så behöver du antingen vara anmäld via hemsidan eller så är du välkommen på drop-in  – 300 kr/pass för icke-anmälda.

NEXT GENERATION BEGINNER

Next Generation Beginner
Denna grupp är vår nybörjargrupp för ungdomar 12-15 år. Vi lär oss grundteknikerna i thaiboxning och får även grym fysträning. Ingen sparring sker på dessa pass. Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Peter L

Next Generation Beginner
Denna grupp är vår nybörjargrupp för ungdomar 12-15 år. Vi lär oss grundteknikerna i thaiboxning och får även grym fysträning. Ingen sparring sker på dessa pass. Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Peter L

THAI STEP 1

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Felix

Thai Step 1
Vår nybörjargrupp som passar nybörjare, motionärer och även alla som hållit på lite längre men vill komma tillbaka till att nöta grundteknik och få bra fysträning. På det här passet kör vi ingen sparring. 

Instruktör: Felix

THAI STEP 2

Thai Step 2
Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. 
För denna grupp krävs full sparringutrustning d.v.s: Boxningshandskar (minimum 12 oz kvinnor, 14 oz män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör: Erik E

Thai Step 2
Mycket likt våra Step 1-pass men på Step 2 så kör vi även sparring och avancerar oss i teknikerna. 
För denna grupp krävs full sparringutrustning d.v.s: Boxningshandskar (minimum 12 oz kvinnor, 14 oz män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör: Erik E

THAI ALL LEVELS

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Peter L

Thai All Levels Day
Detta är vårt lunchpass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. För alla som vill så brukar det finnas möjlighet att sparras i slutet av passet.
Instruktör: Peter L

THAI KIDZ (beg & Adv)

Thai Kidz Beginner & Advanced En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Grupperna Beginner och Advanced kör på varsin sida av lokalen. Nybörjargruppen tränar på grundtekniker medan Advanced avancerar sig i tekniker och får testa på sparring. Sparring är valfritt men det behövs full sparringutrustning för att få sparras. Det innefattar: Boxningshandskar, tandskydd, suspensoar och benskydd. Allt går att köpa i vår shop på plats.  Instruktör: Ahmad/David & Lisa R

Thai Kidz Beginner & Advanced En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Grupperna Beginner och Advanced kör på varsin sida av lokalen. Nybörjargruppen tränar på grundtekniker medan Advanced avancerar sig i tekniker och får testa på sparring. Sparring är valfritt men det behövs full sparringutrustning för att få sparras. Det innefattar: Boxningshandskar, tandskydd, suspensoar och benskydd. Allt går att köpa i vår shop på plats.  Instruktör: Ahmad/David & Lisa R

THAI GIRLS ONLY

Thai Girls Only
f.d "Änglarna" – detta är i praktiken ett Thai All Levels-pass som passar nybörjare och även avancerade tjejer och kvinnor. Alla är välkomna att delta oavsett erfarenhetsnivå. Ingen sparring sker på passen.
Instruktör: Victoria/Kristin

Thai Girls Only
f.d "Änglarna" – detta är i praktiken ett Thai All Levels-pass som passar nybörjare och även avancerade tjejer och kvinnor. Alla är välkomna att delta oavsett erfarenhetsnivå. Ingen sparring sker på passen.
Instruktör: Victoria/Kristin

SPARRING

Sparring
Detta är ett sparringpass för vår elit men även för motionärer med bra sparringvana. Man bör vara ordentligt sparringvan för att delta på detta pass, är man ny till sparring så kan man istället delta på Intro Sparring på söndagar. 
Sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör:  Ricardo G

Sparring
Detta är ett sparringpass för vår elit men även för motionärer med bra sparringvana. Man bör vara ordentligt sparringvan för att delta på detta pass, är man ny till sparring så kan man istället delta på Intro Sparring på söndagar. 
Sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 
Instruktör:  Ricardo G

NEXT GENERATION BEGINNER

Next Generation Beginner
Denna grupp är vår nybörjargrupp för ungdomar 12-15 år. Vi lär oss grundteknikerna i thaiboxning och får även grym fysträning. Ingen sparring sker på dessa pass. Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Teemu L

Next Generation Beginner
Denna grupp är vår nybörjargrupp för ungdomar 12-15 år. Vi lär oss grundteknikerna i thaiboxning och får även grym fysträning. Ingen sparring sker på dessa pass. Denna grupp är terminsbaserad.
Instruktör: Teemu L

THAI ALL LEVELS

Thai All Levels
Detta är ett pass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. 

Instruktör: Daniel/Reine

Thai All Levels
Detta är ett pass som passar alla nivåer – nybörjare som avancerad. 

Instruktör: Daniel/Reine

THAI KIDZ (beg)

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: Ahmad

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: Ahmad

THAI KIDZ (beg)

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: David

Thai Kidz Beginner 
En barngrupp för åldrarna 7-11 år. Lekfull men disciplinerad träning där vi i nybörjargruppen tränar på grundtekniker. Ingen sparring sker i denna grupp. Gruppen är terminsbaserad och anmälan krävs. 
Instruktör: David

INTRO SPARRING

Intro Sparring
Vår nybörjargrupp för alla som är nya till sparring och som vill ha lite lugnare och lekfullare sparring. Full sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 

Instruktör: Daniel/Reine

Intro Sparring
Vår nybörjargrupp för alla som är nya till sparring och som vill ha lite lugnare och lekfullare sparring. Full sparringutrustning krävs d.v.s boxningshandskar (minst 12 oz för kvinnor, 14 oz för män), benskydd, tandskydd och suspensoar. 

Instruktör: Daniel/Reine