Träna på Slagskeppet

Vecka 46

Mon 11/11

  1. Thailokal abbonerad

    Skolklass i thailokalen

  2. THAI DAY - ALL LEVELS

    Lunchpass thaiboxning för alla nivåer.
    Instr. Malke T

  3. NEXT GENERATION

    Ungdomar 12–17 år; alla nivåer (mer info på hemsidan). 
    Instr. Peter Lööf

  4. Crossfit

    Coach: Teresa

  5. Crossfit

    Coach: Teresa

  6. THAI FIGHTING

    Detta är en uttagningsgrupp där endast aktiva som godkänts av klubbens huvudcoacher deltar
    Instr. Ivan Sundström

  7. THAI STEP1

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.
    Instr. Anna Höglund

  1. GYMMET

Tue 12/11

  1. FIGHTFYS

    Det bästa ifrån kampsportsfys. Alla nivåer
    Instr. Fredrik B

  2. THAI ALL LEVELS

    Thaiboxning för för alla nivåer och från junior till veteran. 
    Instr. Peter Lööf

  3. CrossFit

    Coach: TBA

  4. Crossfit INTRO

    Coach: TBA

  5. THAI STEP2

    Thaiboxning fortsättning och avancerad nivå. Sparring förekommer. 
    Instr. Ali Reza

  6. THAI STEP1

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer. 

    Instr. Daniel W

  1. GYMMET

Wed 13/11

  1. Thailokal abonnerad

    Skolklass i thailokalen

  2. THAI DAY - ALL LEVELS

    Lunchpass thaiboxning för alla nivåer.
    Instr. Fredrik Bergsten

  3. THAIKIDZ

    Thaiboxning för barn mellan 7–11 år (mer info på hemsidan).
    Instr. Anton F

  4. NEXT GENERATION

    Ungdomar 12–17 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
    Instr. Peter Lööf

  5. Crossfit

    Coach: Ludde

  6. Crossfit

    Coach: Ludde

  7. THAI FIGHTING

    Detta är en uttagningsgrupp där endast aktiva som godkänts av klubbens huvudcoacher deltar
    Instr. Peter Lööf

  8. THAI STEP1

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.
    Instr. Magnus Blomberg

  1. GYMMET

Thu 14/11

  1. FIGHTFYS

    Det bästa ifrån kampsportsfys. Alla nivåer

  2. NEXT GENERATION

    Ungdomar 12–17 år; alla nivåer (mer info på hemsidan).
    Instr. TBA

  3. Crossfit

    Coach: TBA

  4. Crossfit INTRO

    Coach: TBA

  5. THAI STEP1

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.
    Instr. Ulf Byman

  6. THAI STEP2

    Thaiboxning fortsättning och avancerad nivå. Sparring förekommer.
    Instr. Egil Hellman

  1. GYMMET

Fri 15/11

  1. THAI DAY - ALL LEVELS

    Lunchpass thaiboxning för alla nivåer.
    Instr. Peter Lööf

  2. Crossfit

    Coach: Teresa

  3. THAI STEP1

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.
    Instr. Amanda Alinazar 

  4. THAIKIDZ

    Thaiboxning för barn mellan 7–11 år (mer info på hemsidan).

    Instr. Erik C / TBA

  5. Crossfit

    Coach: Teresa

  6. THAI INSPIRATION

    Slagskeppets mest erfarna och aktivt tävlande boxare håller passet efter ett rullande schema. Sparringerfarenhet är ett krav.  

    Instr. Teemu L

  1. GYMMET

Sat 16/11

  1. PETER'S ANGELS

    GIRLS ONLY!!!

    Peters Änglar är per definition ett Step 1 pass (utan sparring), men bara för tjejer! Här träffas klubbens alla tjejer och tränar tillsammans, allt från nybörjare till tävlande; från junior till pensionär.

    Instr. Peter L

  2. Crossfit

    Tyngdlyftning

  3. THAI SPARRING ADVANCED

    Krav på utrustning benskydd, tandskydd, susp. och boxningshandskar (min 14 Oz och över 75 kg min 16 Oz).

    Instr. Peter Lööf

  4. THAI STEP1 & NEXT GENERATION BEGINNER

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.

    Instr. Teemu Lehtinen

  1. GYMMET

Sun 17/11

  1. Thailokalen abonnerad IFK Lidingö Friidrott Cursus

    Instr. Ivan S

  2. Crossfit

    Gymnastics, Coach: Tobbe

  3. Circuit

  4. THAI ALL LEVELS

    Thaiboxning för nybörjare, motionärer.

    Instr. Daniel Wihlborg

  5. ThaiKidz

    Thaiboxning för barn mellan 7–11 år (mer info på hemsidan).
    Instr. Erik Ek, Malva M, Ida P

  6. ThaiKidz

    Thaiboxning för barn mellan 7–11 år (mer info på hemsidan).
    Instr. Malva M, Ida P, Vibeke

  7. VETERAN ACADEMY

    Viss sparringerfarenhet är ett krav. Krav på utrustning är vattenflaska, benskydd, tandskydd, susp. och boxningshandskar (min 12 Oz men väger du över 60 kg min 14 Oz och över 75 kg min 16 Oz). Vill man inte sparra hänger det härliga säckar att banka på i lokalen. Bastu + världsproblem ingår!

    Instr. Peter L

  1. GYMMET