Vill du komma igång med träningen igen efter en härlig sommar? Då är det hög tid att anmäla sig till Slagskeppets bootcamp! I fyra veckor så möts vi klockan 06:40 i träningslokalen på tisdagar, onsdagar och torsdagar och kör ett svettigt pass som avslutas klockan 07:30. Efter träningspasset så erbjuds det en lättare frukost som man antingen kan avnjuta i vårt café eller ta med sig – en perfekt start på dagen!
29 augusti – 21 september
Vi fokuserar på helkroppsträning och använder oss av thaiboxning, cirkelfys, funktionell träning och rörlighetsträning. Målet med campet är inte bara en stark kropp utan även en HEL kropp och ett starkare sinne.
Tränaren på bootcampet är vår omtyckta coach Peter Lööf! Peter har tränat upp många av Sveriges elit inom stående kampsport och han tränar även aktiva på elitnivå inom många andra idrotter. Han specialiteter (förutom hans djupa kampsportskunskaper) är biomekanik och hur kroppen kan tränas till att fungera på allra bästa sätt.