Tristess, hopplöshet, ilska, utanförskap och aggressivitet - så beskriver ungdomarna sina känslor och sin tillvaro - bakgrunden till de söndrande bränderna och upploppen som pågår och sprider sig i Stockholms förorter...Pressen skriver spaltmetrar med olika vinklingar - allt för att sälja lösnummer. Det handlar om "polisbrutalitet", "politikernas ansvar", "rasism" eller att "det är invandrarnas fel"...Men dessa känslor som förortsungdomarna beskriver är inte känslor som enbart de har - de flesta av dagens ungdomar och vuxna - ALLA känner någon form av utanförskap. Den generation som växer upp i dagens bekräftelsetörstande Sverige vill bara bli älskade, sedda och vara värda något! Vägen att nå dit är ack så svår att hitta i dagens samhälle. Man letar efter bekräftelse från andra, hela tiden kvitton på att man finns, att man är värd att beundras, älskas eller till och med hatas i brist på kärlek och beundran.För att finna tillsfredsställelse och en mening med livet så måste du älska, acceptera och vara stolt över dig själv - med dina handlingar och ditt varande. Det handlar om hur du förhåller dig till din familj, dina vänner och dina medmänniskor. När du hjälper eller finns till för någon annan - vän eller medmänniska så mår du bra...Hjälp en vän eller medmänniska...och känn efter hur det känns... Pay-it-forward...Min man, älskade och bästa vän, Peter Lööf, som är huvudtränare för och eldsjälen bakom Sveriges största thaiboxningsklubb Slagskeppet har länge drivit föreningen enligt devisen "pay-it-forward". Den omtanke, kärlek och gemenskap som finns mellan de medlemmar som anammat Peters tankesätt är fantastisk. Fotboll anses vara lagsporten nummer ett - det finns ingen större lagsport än kampsport. Du har inte en chans att utvecklas och komma någonstans utan dina medtränande, men när det är dags för fight, då står du ensam i ringen men med allt stöd, kärlek, trygghet och arbete i ryggen från dina träningskamrater. Ett fotbollslag på gräsrotsnivå är väldigt homogent - det är ofta ett kompisgäng med samma värderingar, eller spelare från ett visst bostadsområde. På en kampsportsklubb kommer medlemmarna ofta från totalt skilda förhållanden och det finns inget inom träningslokalens väggar som visar var på samhällsstegen du står...Slagskeppet är ett ställe som inte gör någon skillnad på vem du är eller var du kommer ifrån - nere i träningslokalen blir alla sedda - oavsett om du är ung eller gammal, nybörjare eller veteran, svart, vit, gul eller blå...Det du får lära dig av en ledare på Slagskeppet, förväntar han eller hon sig att du delar med dig av till andra...Är det någon som har problem - med kroppen eller huvet - så finns det alltid någon där som stöd, någon att prata med. Många är de ungdomar från olika bakgrunder, håll och kanter som övernattat på vår soffa!Alla vi människor vill på något sätt tillhöra och ingå i en gemenskap - det är människans natur - att tillhöra en familj, ett sammanhang, att bidra till flockens överlevnad, att känna att man är behövd.Slagskeppet skiljer sig inte särskilt mycket från andra gemenskaper så som tex ungdomsgäng eller för den delen en sekt, förutom att det är underförstått att Du behövs för att andra ska utvecklas, trivas och må bra istället för att du enbart är värd något genom att bekräfta någon annans ego!Prova att göra något för någon annan bara för att du vill, av omtanke eller för att det helt enkelt känns bra - PAY IT FORWARD**Pay it forward är en film med bla Kevin Spacey i en av huvudrollerna. Den handlar om en liten kille som tillsammans med sina klasskamrater får i skoluppgift att komma på något dom ska göra världen bättre. Han väljer att hjälpa tre personer som har det svårt med villkoret att de sedan i sin tur ska göra samma sak för någon tre andra - se filmen...
Jaha, nu e jag här igen. Detta e ju helt galet att jag redan skriver igen men det e bara göra det lixom. Inte vet jag riktigt vad jag ska skriva om för som sagt inte så mycket intressant som händer i mitt liv förutom att jag tränar och tränar o tränar...och så tränar jag även mina hockeykillar. Tränar verkligen inte hockey med dom för jag kan fan inte ens stå på ett par skridskor. Men jag kör det jag kan och gillar mest! FYS :) Intervaller i mängder, långa och korta. Men jag låter dom även få göra lite Bear Crawl :) haha min favorit övning, deras hatövning. Dom brukar säga att det bara e förnedring men jag säger att det e en jävlig bra övning. Handlar helt enkel att krypa på alla fyra en viss sträcka elr upp för en backe.Sen på schemat stod det Bootcamp. Helt enkel som alla andra pass går det ut på att kräkas men ha väldigt kul medans man gör det :) Det var jag och mina TVÅ FAVORITER, Lisa och Husse som körde. Vi räknade ut att vi körde 30st backintervaller i mördarbacken! Japp mördarbacken e namnet på den backen, och om ni följer med någon gång kommer ni först varför den heter så. Så gjorde vi 100upphopp, 100kålmasken, 300 mountin climbers. Sen avsluta vi självklart med några backar till :)Husse jag och Lisa efter passet :) Dom e mina två favoriter och det finns inga bättre människor man kan träna med än dom två. Så tråkig för er som inte har en Husse och Lisa när ni tränar ;)Ja, som sagt vi får se när jag skriver igen....
Det finns dom som går och går och går på seminarier i personlig utveckling. Läser alla kloka böcker som finns och har kylskåpet fullt av magneter med affirmationer - men ändå når de inte fram till sina mål. Varför? Av samma anledning som det inte räcker med att köpa ett gymkort för att komma i form - man behöver praktisera det också.Bli inte en "seminarieknarkare" du också - gå ut och omsätt allt du redan kan i praktiken! Mer om detta i veckans RaymondTV - KLICKA HÄR Tryck på GILLA om du gillar! (typ...)HälsningarRaymond
Den första kursen blev en absolut total succé!4 veckors intensiv träning med en helt fantastisk grupp tjejer lider mot sitt slut.Dags för en ny grupp tjejer som vill kombinera thaiboxning och personlig utveckling.Den 26 maj kör vi igång nästa workshop - anmäl dig redan nu!UNIKT ERBJUDANDE!Medlemmar i Slagskeppet eller partner till medlem) får 50% på avgiften!Läs mer om kursen härMaila mig på raymond@raymondahlgren.se om du är intresserad.VARMT VÄLKOMMENRaymond
